2026/09/17

自分の骨格を知ろう!骨格タイプについて解説♪

自分の骨格を知ろう!骨格タイプについて解説♪

アクセスしていただき、ありがとうございます!

体入がるる運営事務局です♪


皆さん、「骨格診断」という言葉を耳にしたことはありませんか?


「自分に似合う服が分からない」

「何を着てもしっくりこない」

という方におススメなのが骨格診断です。


自分の骨格を専門的に知ることによって、垢ぬけた印象や着痩せをするなど様々なメリットがあります。


また、洋服選びも前より一段と楽しくなるでしょう。

そこで今回は「骨格診断」について深堀していきます!


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【骨格診断とは】

骨格診断とは、生まれつき持った「身体のライン」や「質感」の特徴から、最もスタイルが綺麗に見える着こなしを導き出すメゾットです。


「太っているはずないのになぜか着太りしてしまう」

「流行りのアイテムを着てみたら部屋着にしかみえない」


そんな経験のある方も少なくないのではないでしょうか?


自分が得意とするファッション、自分の女性らしさを引き出してくれるファッションについてはなかなか自覚しづらいものです。


生まれ持った体質により「筋肉のつき方の特徴」「脂肪のつき方の特徴」の違いを見極め、自分に「似合うファッションスタイル&アイテム」を導き出すのが、この骨格診断理論です。

【3つの骨格タイプ】

骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分けられます。


◇ストレートタイプ

筋肉がつきやすく身体全体に厚みのあるメリハリボディ。肌にハリと弾力があるのが特徴です。


◇ウェーブタイプ

筋肉よりも脂肪がつきやすい骨が薄くて華奢なボディライン。肌はふわふわやわらかい質感です。


◇ナチュラルタイプ

手足が長くしっかりとした骨格で、フレーム感が際立つスタイリッシュな体型です。肌はドライな質感の人が多いのも特徴です。


【骨格を知るメリット】

好きなデザインなのに試着をしてみるとイメージと違ったという経験はありませんか?


自分の骨格を知っていれば服選びがスムーズになります。


1.スタイルが良く見える

身体の軸となる骨格を客観的に知ることで、スタイルが綺麗に見えるコーディネートのポイントや着やせ方法が分かります。


2.お買い物がスムーズに

どんなアイテムを組み合わせたら良いか、素材や柄は何がいいのかといったこともわかるので、着こなしや着回しを考えたアイテム選びができるようになります。


3.自信をもって着こなせるように◎

骨格診断を受けることで合う・合わないがはっきりします。なんとなく似合う服を選んでいる方は、より自覚的い自分に似合うファッションがわかるでしょう。

【まとめ】

ご覧いただきありがとうございました。


骨格診断を受けることで、自分の体型に合った服を選んだり、コーデを考えたり、印象を演出することができます。


一方で、自分の骨格タイプでおすすめされる服とは異なる雰囲気のコーデが好みの方もいると思いますが、囚われ過ぎずファッションを楽しむことも大切です。


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