2024/11/18

家でやってみよう!お金を使わない美容法!

家でやってみよう!お金を使わない美容法!

アクセスして頂き、ありがとうございます!

体入がるるの運営事務局です。


女の子なら誰でも肌は綺麗でいたいですよね!


しかし仕事で遅く帰ったり、朝まで遊んでしまったり、夜の仕事をしていると夜型の生活になってしまいます。


夜型生活はどうしてもお肌を酷使してしまい肌荒れに…。


肌を綺麗にするにはお金と時間がかかるイメージがあるかと思います。


そこで今回は、自宅でできる、お金を使わない美容法をご紹介します!


すぐに真似できる美容法が盛り沢山なので、ざひ最後まで読んでくださいね♪


「今働くなら!失敗しない求人選びはこちらから」
ガールズバー求人一覧

→未経験スタートにぴったり!高時給ナイトワーク求人の入り口におすすめの求人がたくさん!

コンカフェ求人一覧

→近年人気急上昇中のコンカフェ!世界観を楽しみながら働けます♪

お昼から働ける求人も多数! キャバクラ求人一覧

→ガッツリ稼ぎたいあなたに!華やかな高時給バイトで新しい自分にステップアップできます♪

【ナイトワーカーの美容法】

まず、ナイトワーカーの美容法をご紹介します。


ヘアケア:トリートメント、ヘアオイル、ヘアパック
スキンケア:レーザー、ピーリング、エステ

食事:サプリメント、漢方、アフター

運動:パーソナルジム、ルームランナー


など、お金をかけているイメージがあります。


ナイトワーカーは自分を美しく保つために自己投資を怠らないのが仕事でもあります。


お客さんに気に入ってもらう為に、常に美しくある努力は当然かと思います。


また、比較的スタイルの分かる服装が多いことから、体型維持にも気を付けます。


不規則な生活だからこそ、きちんとしたお手入れをしていないと肌荒れをしたり体型維持が難しくなります。

【おうちでできる美容法】

①メイクはその日に落とす!

毎日しっかり化粧をするナイトワーカーにとって化粧落としはとても大切です。


化粧を落とさず寝ることで肌呼吸を遮り、アイメイクなど色素沈着にも繋がります。


メイクはその日中にしっかりクレンジングで落とすことが大切です。


②お風呂は浴槽で!

美容やダイエットに欠かせないのが血行促進です。

血行が悪いと全身の老廃物が溜まり、浮腫みや肌荒れといった様々な悪影響をもたらします。


そのため、しっかり湯船に浸かり血行を整えることを意識しましょう。


③髪の毛は必ずドライヤーで乾かす!

髪を自然乾燥してしまうと、匂いや頭皮のトラブルに繋がります。


髪を健康に保ち、髪質の改善にもなる為、必ずドライヤーで乾かすようにしましょう。


また、その際にヘアトリートメントまたはオイルなどを使用するのもおすすめです。


④食事管理を徹底的に!

バランスの良い食事がとれる自炊を心がけましょう。

自炊にすれば、カロリーや栄養バランスを調整できます。


また、食べるものだけでなく食べる時間も大切です。

毎日同じ時間に食事をとることが大切です。


また、寝る前や夜食は脂肪が蓄積しやすい為控えましょう。


⑤宅トレやウォーキングで運動も!

筋トレやストレッチなどであれば、機器がなくても簡単に取り入れれます。


また、有酸素運動であれば踏み台昇降などもおすすめです。


他にも、その場でできる足踏み運動など自宅でできる”ながら運動”を取り入れて行きましょう。


⑥睡眠時間の確保!

美容において睡眠は欠かせません!

肌は寝ている間に作られているといっても過言ではありません。


忙しいとつい睡眠時間が短くなってしまいますが、夜型生活だからこそ睡眠時間は7~8時間とたっぷりとることが大切です。

【まとめ】

ご覧いただきありがとうございました。

お金をかけずに自宅でできる美容法を紹介していきました。


ご紹介した美容法は、基本的なことだったかと思いますが、その基本的なことを毎日欠かさずきちんと行うことが大切です。


日々の積み重ねがお肌や髪、体型に現れてきますので、ぜひ意識して毎日行ってみて下さい。


ナイトワークは、外見がとても重視される仕事でもあります。

自分磨きを怠らずに努力をすればきっと自信に繋がって素敵な女性になれますよ。


体入がるるでは、安心して働けるお店を掲載しています!


ぜひたくさんのお仕事情報の中から自分にぴったりの求人を探してみてください♪

関連求人

bar Antique (アンティーク)
bar Antique (アンティーク)

【バンギャ】【派手髪】【地雷系】【タトゥー】【メンヘラ】がコンセプト💕100%採用宣言中💖

エリア
池袋
給与
3,000円~5,000円

時給+各種バックが付きます❤️
短時間で稼ぎたい方にもピッタリ✨
嬉しい全額日払いもOK❤️
業種
ガールズバー
勤務時間
13:00~LAST

年中無休営業です❤️

・週1日~
・1日3時間~
・終電まで
・遅出勤務
ALL OKです✨✨

嬉しい送りもありますよ❤️
シャットノワール
シャットノワール

🎀完全新規OPEN🎀ネコ耳×メイド制服💘交通費支給&送りアリ🚗平均時給5,000円以上💘

エリア
大宮
給与
5,000円~

✨平均時給5,000円以上
✨交通費は全額支給
✨安心安全の送りアリ
✨毎日日払いOK
✨ドリンクバックなどの各種バックアリ
✨随時、昇給アリ
✨体験入店は何回でもOK
業種
コンカフェ
勤務時間
15:00~LAST

✨完全フリーシフト制✨
✨週1日~
✨早上がり、終電まで
✨1日2時間だけ
✨土日のみ
✨お店見学や1日体験入店のみのご応募
✨月に1回や不定期出勤
✨Wワークや学業優先も可能

あなたのライフスタイルを崩さずに
空いた時間だけ働けます♪
CAFE & BAR ZIXY 〜ジクシー〜
CAFE & BAR ZIXY 〜ジクシー〜

💕7月5日NEW OPEN💕時給5000円以上&交通費支給&全額日払い✨お昼から勤務OK💖

エリア
北千住・綾瀬
給与
5,000円~

◇高額バックあり
◆別途交通費支給

※エリア&業界TOPクラスの高時給❤️
業種
ガールズバー
勤務時間
12:00~05:00

✨完全自由シフト制♪
✨週1日・1日3時間勤務~OK♪
✨終電上がりOK♪
✨深夜帯からや、深夜帯だけの勤務もOK♪
✨当日の急な出勤もOK♪
✨お友達と合わせてシフト入れるのもOK♪
✨不定期出勤もOK♪
✨土日のみの出勤もOK♪
✨平日のみの出勤もOK♪
✨週4~週5のレギュラー出勤大歓迎♪
✨時間・曜日等いつでも好きなときに出勤OK♪

お友達と一緒に
即日面接からの即日体入も大歓迎❤️❤️
LyCoris(リコリス)
LyCoris(リコリス)

『昼間にガールズバー?!!』2025年3月!!吉祥寺で昼夜働けるコンカフェ降臨😳✨

エリア
吉祥寺
給与
3,500円~
+ 各種バック❤️

❤️全額日払いOK
❤️各種バックあり
❤️体入4時間2万円支給

【ホールスタッフ】
・アルバイト
時給1700円以上
完全シフト制

・正社員
月給30万円以上
業種
ガールズバー
勤務時間
12:00~LAST

❤️完全自由シフトOK♪
❤️週1日 / 1日1時間勤務~OK♪
❤️終電上がりOK♪
❤️深夜帯からや、深夜帯だけの勤務もOK♪
❤️当日の急な出勤もOK♪
❤️即日勤務OK♪
❤️お友達と合わせてシフト入れるのもOK♪
❤️出勤強制や出勤の催促は一切ありません!
❤️不定期出勤もOK♪
❤️土日のみの出勤もOK♪
❤️平日のみの出勤もOK♪
❤️がっつりレギュラー出勤大歓迎♪
❤️時間・曜日等・いつでも好きなときに出勤OK♪
コンカフェ ユメワズライ
コンカフェ ユメワズライ

💖魔界の"小悪魔系"なカワイイ制服💖面接先着"20名"全員採用💕時給6000円以上✨

エリア
神田
給与
6,000円~

✨各種バックあり
✨完全日払いOK
✨未経験の方でも高時給の体入時給!
業種
ガールズバー
勤務時間
18:00~06:00

✨完全自由シフト制
✨時間・曜日応相談
✨週2日・1日3h〜OK
✨学業や昼職などによる長期休暇OK

お友達と一緒に
即日面接からの即日体入も大歓迎??
Crazy Orsa
Crazy Orsa

学園がテーマの新スタイルラウンジ✨1期生大募集😻15時~営業💞未経験でも時給6,000円以上~

エリア
赤羽
給与
6,000円~

❤️全額日払いOK
❤️入店祝い金10万円
❤️各種高額バックあり
❤️ノルマ・ペナルティによる引かれもの一切なし
業種
ラウンジ
勤務時間
15:00~05:00

❤️完全自由シフト制
❤️週1・1日3時間・不定期出勤もOK
❤️1ヶ月のみのド短期OK
❤️キャッチ一切なし
❤️待機中も時給発生
❤️自宅近くまで送りあり
かふぇ&ば〜 りか
かふぇ&ば〜 りか

💖昼&夜&朝に働けるコンカフェがNEW OPEN💖平均体入日給25000円✨採用率ほぼ100%💕

エリア
池袋
給与
4,000円~

❤️各種バックあり
❤️完全日払いOK
❤️平均体入日給25000円以上
業種
ガールズバー
勤務時間
12:00~05:00

✨完全自由シフト制
✨時間・曜日応相談
✨週1日・1日3h〜OK
✨学業や昼職などによる長期休暇OK


お友達と一緒に
即日面接からの即日体入も大歓迎❤️❤️
くろ✖︎スト
くろ✖︎スト

朝から営業🙌池袋東口7月新規OPEN🖤珍しい女性オーナー🖤送り、交通費支給🖤1期生時給6000円❣

エリア
池袋
給与
6,000円~

#完全日払いOK✨
#多種高額バックご用意あり✨
#ノルマxペナルティなし✨
業種
ガールズバー
勤務時間
08:00~LAST

#好きな時間帯で勤務OK✨
#完全自由シフト制✨
#終電上がりOK✨
#送りあり✨
Time travel
Time travel

【🐣求人内容にウソは一切なし🐣】全額日払いOK✨時給4,000円+ドリンクバック🍷積極採用中💕

エリア
高円寺・荻窪
給与
1,800円~4,000円

❤️時給4000円〜
❤️日払い対応可
❤️各種高額バック
❤️ノルマ/ペナルティ無し
業種
ガールズバー
勤務時間
20:00~05:00

❤️完全自由シフト制
❤️1日3時間〜OK
❤️週1日〜OK
❤️終電上がりOK
❤️土日のみの出勤もOK
❤️平日のみの出勤もOK
❤️あい✖️ぷり❤️
❤️あい✖️ぷり❤️

2025NEWOPEN💕第1期生大募集🖤時給6000円🙌可愛い特注衣装❣ノルマ等も一切なし❣

エリア
池袋
給与
❤️6,000円~❤️
+各種バック

勿論、頑張り次第では、それ以上稼げちゃいます❤️

❤️全額日払い・手渡しOK♪
❤️超高額バックあり♪
業種
ガールズバー
勤務時間
13:00~LAST!

❤️完全自由シフトOK
❤️週1日 / 1日1時間勤務~OK♪
❤️終電上がりOK♪
❤️深夜帯からや、深夜帯だけの勤務もOK♪
❤️当日の急な出勤もOK♪
❤️即日勤務OK♪
❤️お友達と合わせてシフト入れるのもOK♪
❤️出勤強制や出勤の催促は一切ありません!
❤️不定期出勤もOK♪
❤️土日のみの出勤もOK♪
❤️平日のみの出勤もOK♪
❤️がっつりレギュラー出勤大歓迎♪
❤️時間・曜日等・いつでも好きなときに出勤OK♪

関連記事

最近の投稿